本期案例：张女士是在某社交app做视频直播的一个小网红，由于工作原因接触到很多“追求狂热”的异性粉丝，时间久了她也会跟一些出手阔绰的粉丝私下见面甚至恋爱。受工作环境的影响张女士的思想较为开放和前卫，和粉丝几次的约会之后甚至就有了身体的接触，久而久之，在无数次放纵的X生活之后，她便时常感觉到私处会出现隐隐的不适，直到在医院进行妇科检查时才发现原来自己已经患上了严重的妇科疾病。
其实在生活中，有很多的女性朋友们并不知道应该如何对于自己私密处进行保养，才能够给我们的女性朋友们带来非常健康的保护的，那么在平时的时候，我们应该如何正确的保养才是最好的呢？是不是也会影响到我们的安全，给自己的身体带来了非常多的疾病的困扰。
1、判断自己的私处是不是健康的
其实对于健康的人来说，完全是可以不用私处护理液的，因为私处部位的酸碱平衡是可以帮你保持健康的，也是可以抵御一些细菌的滋生，而且还可以预防一些疾病的出现。因此要是可以不用护理液的人最好还是用温水清洗就好了。
2、不要清洗的太勤了
不是说你洗的次数越多，用的量越多就会越干净的，要是洗的太过勤快的话，是会破坏了私处部位本身的平衡的，尤其要注意的是在经期的时候，以温水去清洗就好，要用到私处护理液的话最好是可以在经期前后这两个时间用就可以了。
3、清洗时要注意好水温及用具卫生
要是在清洗私处的时候最好是要注意好干净卫生，不管是一些清洗的用具还是水的温度都是要控制好的，尤其是要注意不要在使用的时候把沐浴露一起混合用下去了，这样反而效果不好。而且清洗用具最好是可以单独放在一个地方，不要和洗脸洗衣服的盆混在一起了。
4、性生活过程中要注意保持私处卫生
在进行性生活之前，异性双方最好能够用清水充分的清洗私处，将代谢污垢清洗干净避免出现交叉感染，另外，女生也可以要求异性伴侣佩戴避孕套来增加对于私处卫生的防护措施，此外，在进行性生活之后同样需要用清水将私处冲洗干净，换上舒适的棉质内裤。
5、女性自慰要注意保持用具的干净无菌
对于喜欢自慰的女性，同样也需要注意私处的卫生，自慰时要将手部清洗干净并保持用具的清洁度，在使用前和使用之后都要认真的清洗和保存，条件允许的情况下也可以进行消毒处理，但注意，消毒之后不要立刻使用。
研究发现，妇科健康的女性往往更加的年轻和自信。所以，对于每个女人而言，私处健康同身体其他部位的健康是一样的重要，而女性的私处因为娇弱则更需要认真的呵护和保养，积极的采取正确的方式来给予私处健康的维护和改善是每个成年女性都必学的功课。